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「在宅ワークになってから、体重が増えた気がする…」 「夕方になると、足のむくみや肩こりがひどい」 そんなふうに感じていませんか？ 実はそれ、あなただけではありません。通勤という「日常的な運動」がなくなった今、意識しないと活動量が減ってしまう...

「毎日、家族のために頑張っているけど、なんだか自分の時間だけがない…」 「主婦だって、たったひとりの時間が欲しい！」 そう感じているあなたへ。家事や育児、仕事に追われる毎日の中で、ふと「私、いつ休んでるんだろう？」と虚しさを感じてしまうこと...

「毎日忙しいのに、なぜか成果が出ない…」 「やるべきことが多すぎて、何から手をつければいいかわからない」 「もっと効率的に仕事を進めたい！」 多くのビジネスパーソンが抱えるこのような悩み。その解決策として注目されているのが「選択と集中」とい...

子育てや家事と両立しながら、自宅で働きたい」 「社会とのつながりを持ちたい、少しでも家計の足しにしたい」 「特別なスキルや職務経験はないけれど、在宅ワークに挑戦してみたい」 そんな風に考えている主婦の方は多いのではないでしょうか？ 在宅ワー...